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Une rationalisation quant à la raison pour laquelle l’émotion peut être ressentie si efficacement par le toucher pourrait être répondu par le Dr David J Linden de l’Université Johns Hopkins. Linden explique qu’il existe des récepteurs de contact distincts dans le physique pour la texture, les vibrations, la souche et les démangeaisons. Dr. Håkan Olausson, professeur de neurosciences cliniques à l’Université de Linköping en Suède est probablement considérée comme l’un des principaux chercheurs à toucher sur la terre. Dans le cadre d’un groupe de chercheurs, il a aidé à découvrir des fibres tactiles particulières appelées fibres afférentes C-tactiles. Ces fibres sont chargées de l’enregistrement et de la transmission de la signification émotionnelle du contact avec le cerveau. Ces fibres répondent de manière optimale à la ronde 89 niveaux Fahrenheit, la température d’une main humaine.

• Prendre du temps pour les câlins, que ce soit dans la matinée, avant de se coucher ou en regardant un film, renforce l’intimité et le repos.
• En plus de nous calmer et de diminuer notre réponse au stress, une touche agréable augmentera en outre le lancement de l’ocytocine – en outre connu sous le nom de «l’hormone câlin» – qui affecte les comportements de confiance.
• Enfin, la touche prosociale, similaire à l’allogroom et au confort, peut utiliser quelques-unes des mêmes voies neuronales que d’autres moyens non sociaux de régulation du stress.
• Fournir des frottements de pied à votre partenaire vous permet de prendre soin de son bien-être corporel.
• Il améliore la sensation d’être un personnel unifié et peut aider à favoriser une connexion émotionnelle plus profonde.

Méthodes pour nourrir l’amour via une affection corporelle

La plupart d’entre nous comprennent à quel point il se sent bon d’obtenir un câlin à un étreinte ou de tenir la main avec un partenaire. Cependant, ce que beaucoup de gens peuvent ne pas réaliser, c’est que le toucher est bien plus qu’une seule sensation corporelle facile – c’est un facteur important dans la connexion humaine. Surtout pour la question des contacts sociaux, ce se tortiller, le changement, le sondage et la poussée génère en outre des signatures stables prévisibles de stimulation somatosensorielle. Cela signifie que la conduite thermorégulatrice et la stimulation somatosensorielle sont liées, à la fois dans des phrases temporelles et contextuelles.

Des types d’affection physique que vous pouvez probablement montrer dans votre relation

Si les grands gestes ne sont pas votre mode, concentrez-vous sur des actes de gentillesse et d’affection plus petits et plus intimes. Ceux-ci peuvent montrer que vous êtes leur plus grand partisan Sweet Sensations et que vous reconnaissez et respectez simplement leurs réalisations. Ce type de contact renforce une atmosphère positive et édifiante dans la relation.

Votre bien-être

Des études montrent que le contact affectueux libère l’ocytocine, souvent appelée «l’hormone d’amour», qui stimule la liaison émotionnelle et réduit le stress. De cette preuve, le toucher social émerge comme étant bien situé pour agir comme un tampon de stress, en raison de plusieurs canaux qui convergent sur les neurocircuits liés à l’allostase et les voies de signalisation connexes. Les réseaux cérébraux sont communs à ces voies neuronales qui jouent un rôle varié dans la régulation de la proximité des conspécifiques. Une dynamique plus profondément sous-jacente, en particulier dans la manifestation des réponses adaptatives aux défis de stress, est l’utilisation de la vitalité respectueuse de l’environnement dans l’optimisation de la sécurité et dans la jonglerie des défis de la vie. Vous avez toujours eu besoin d’être près d’être près de votre compagnon, de sentir sa main dans la vôtre ou leur bras autour de vous?